„Síla" muže, bez ohledu na to, jak se to může zdát zvláštní, přímo závisí na správně organizované stravě. Účinek řady vitamínů, rostlinných výtažků má pozitivní vliv na pohyblivost spermií, „práci" mužské důstojnosti.
Káva je zdrojem síly
Studie ukázaly, že mužská konzumace až 7 šálků kávy denně je zárukou zdraví. Dokonce i ti, kteří mají nadváhu, trpí hypertenzí, nemají problémy s fungováním mužství. To ale neplatí pro diabetiky. Podle vědců kofein zvyšuje průtok krve do mužského orgánu.
Banány pro silné muže
Draslík v banánech pomáhá udržovat vaše srdce zdravé. Množství draslíku v normě pomáhá udržovat optimální hladinu sodíku v těle, což brání zvýšení tlaku. Pokud banány nepatří mezi oblíbené ovoce, pak mohou být zdrojem draslíku pomeranče a slupky brambor uvařené ve slupce.
Chilli omáčka ve stravě tvrdých chlapů
Francouzští vědci zjistili, že hladina testosteronu u pikantních konzumentů alkoholu je tak vysoká, že jim mohou ženy jen závidět. Je pozoruhodné, že v experimentech prováděných na zvířatech, která jedla feferonky, bylo odhaleno zvýšení genitálií s výrazným poklesem tukových záhybů v břiše. Vědci tedy dokázali, že určitá látka v chilli papričkách může zvýšit testosteron.
Rajčata snižují riziko rakoviny
Možná rizika vzniku maligního nádoru prostaty jsou snížena u mužů, kteří během týdne konzumují dalších 10 porcí rajčat. Lykopen, nacházející se v rajčatech, je schopen bojovat s určitými toxiny, které ničí buňky DNA. Počet „normálních" spermií se také zvyšuje u těch, kteří konzumují zeleninu z vlastní zahrady.
Meloun zlepšuje erekci
Bobule je bohatá na aminokyseliny, které mohou výrazně posílit funkci konečníku. Stimulací produkce oxidu dusnatého v těle se zvyšuje průtok krve v penisu a erekce se jen zesiluje.
Zázvor zlepšuje intimní život
Konzumace zázvoru v potravinách bude mít pozitivní vliv na cévní systém. Zavedením tohoto produktu do stravy muž výrazně zlepší svůj intimní život se svým společníkem. Jedna čajová lžička zázvoru týdně je zdrojem úplného zdraví srdce. Koření navíc zvyšuje hladinu testosteronu: zvyšuje se vitální aktivita spermií.
Granát
Nedávný výzkum ve vědeckých laboratořích objevil schopnost granátového jablka příznivě ovlivňovat dysfunkci mužského konečníku. Je to šťáva z granátového jablka, která podporuje intenzivní průtok krve. Experimenty na „menších bratrech" tedy potvrdily vlastnost granátového jablka k prodloužení erekce.
Zelený čaj je zdrojem neodolatelné sexuální touhy
Katechiny v zeleném čaji eliminují břišní tuk, když jej játra přemění na energetický náboj, a podporují zvýšení průtoku krve na „spodní" palubě mužské lodi. Nejlepší účinek je podle odborníků možný při denní konzumaci až 4 šálků zeleného čaje.
Hořká čokoláda
Přítomnost kakaa v čokoládě je stimulantem pro růst hladin serotoninu. Právě tento hormon je zodpovědný za vynikající náladu: potlačuje stres, zvyšuje neodolatelnou touhu a urychluje nástup rozkoše.
Cereálie
Tato obilovina je bohatá na aminokyseliny, jejichž úkolem je udržet lidské tělo v dobré kondici. Docela často odborníci používají L-arginin při léčbě rektální dysfunkce. Cholesterol se snižuje konzumací celých zrn. Vysoký obsah cholesterolových plaků je tedy indikátorem nástupu bezprostředních problémů s krevním oběhem, což negativně ovlivňuje intimní život a následně je velmi škodlivé pro lidský život.